Avslutning och uppstart ⚽

Vilken fantastisk avslutning vi fick på denna säsong! Det blev lek, mys och bus 😃⚽
Tjejerna var väldigt självgående med bäddning och hopplockning och var det någon som behövde hjälp så fanns det alltid en lagkompis som erbjöd hjälp. Framtida cuper med översovning kommer att gå galant!

Vi startar kommande säsong söndag 7 januari kl 17.00-18.00 i Bergsåker stora idrottshall. Sedan fortsätter vi söndagar 17.00-18.00 på samma plats till utomhussäsongen startar.

För de tjejer som är sugna på fotboll i höst så har vi två tillfällen i Bergsåker stora idrottshall då vi kör mest spel 😃

Söndag 26 november 17.00-18.00

Söndag 10 december 17.00-18.00

Denna säsong har vi infört styrka på vissa träningar. Detta för att främst stärka muskler runt knäna. Detta kommer vi att fortsätta med i högre grad under kommande säsong. Tjejerna växer och spelet blir hårdare, vilket gör knäna mer utsatta. Sedan SVFF införde programmet knäkontroll så har skadorna minskat inom damfotbollen. Därför kommer tjejerna att få ett träningsprogram att göra nu under uppehållet (mejlas ut inom en vecka).

Ha en fin höst!

/Tränarna